Beneficios del agua mineral

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Beneficios del agua mineral natural italiana

Los beneficios del agua mineral natural son infinitos. Sin embargo, es fundamental controlar los niveles de residuos secos que contiene. Este parámetro indica las sustancias que quedan después de inducir el agua mineral a la evaporación a 180˚ C. Está información está siempre presente en las etiquetas y es una característica primordial a la hora de elegir un producto, aun si algunas veces ha sido un tema injustamente demonizado.

La convicción generalizada es beber únicamente agua con pocos minerales para obtener beneficios como mantener la figura y reducir la celulitis, así como para la salud de los bebés y los niños. Una tesis que no comparten los investigadores italianos, quienes afirman que los distintos tipos de agua se deben alternar para maximizar los beneficios, ya que la diuresis excesiva puede eliminar sales útiles para un organismo en desarrollo.

Existen 3 variedades de agua en base al residuo que contienen: de mineralización muy débil (hasta 50 mg/l), débil (con un máximo de 500 mg/l) y fuerte (con un límite del triple respecto a la débil). Forman parte de otra lista reducida las aguas medicamentosas.